Bệnh nhân viêm dạ dày nên ăn gì để bệnh không nặng thêm

Đối với những người bị viêm dạ dày thì chế độ ăn luôn đóng góp một phần không nhỏ trong việc kết hợp điều trị bệnh. Một chế độ ăn khoa học sẽ giúp người bệnh kiểm soát được cơn đau, ngăn chặn các vết viêm loét không phát triển, thậm chí còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi những tác nhân gây hại. Vậy những bệnh nhân viêm dạ dày nên ăn gì, hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời khoa học nhất.

Người viêm dạ dày nên ăn gì để bệnh không nặng thêm

viêm dạ dày nên ăn gì

Đối với những người mắc bệnh dạ dày nói chung và viêm dạ dày nói riêng luôn có một quy tắc ăn uống bất biến đó là tuyệt đối không sử dụng những đồ ăn có tính chất kích thích dạ dày, hệ tiêu hóa. Những loại thực phẩm này sẽ khiến cho vết viêm loét ngày càng rộng, tăng cường mức độ đau, thậm chí là gây chảy máu đường tiêu hóa. Đó là những thực phẩm cấm kỵ, vậy người bệnh viêm dạ dày nên ăn gì để không khiến bệnh nặng thêm?

> Tất tật về bệnh đau dạ dày mà ai cũng nên biết

Những điều về bệnh trào ngược dạ dày thực quản ai cũng PHẢI ĐỌC

Cháo

cháo cho người viêm dạ dày

Những thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp sẽ giảm bớt cường độ hoạt động của dạ dày sẽ khiến cho dạ dày được nghỉ ngơi và có thời gian làm lành các vết loét. Ngoài việc nấu cháo, bạn nên kết hợp cháo với một số loại thực phẩm có lợi cho dạ dày như hạt sen, thịt dê, phật thủ, rau sam, dạ dày heo, bí ngô. Với list danh sách cháo dài như vậy, bạn sẽ có một chuỗi thực đơn khoa học cho mỗi tuần. Vấn đề đau đầu “viêm dạ dày nên ăn gì”, sẽ được giải quyết nhanh, gọn, nhẹ nếu bạn biết sắp xếp các món cháo hợp lý.

Rau thì là

rau thì là tốt cho dạ dày

“Rau thì là” là một loại rau rất giàu chất anethole, acid aspartic. Hai loại chất này rất có lợi trong việc điều tiết dịch vị dạ dày, hạn chế sự dư thừa axit dịch vị, cải thiện tình trạng đầy hơi, ợ hơi, chướng bụng mà bệnh nhân viêm dạ dày hay mắc phải. Ngoài việc sử dụng rau thì là trong các bữa ăn, các bạn nên kết hợp việc nhai sống hạt thì là sau khi kết thúc các bữa cũng giúp cải thiện tình trạng bệnh đáng kể,

Đu đủ

Quả đu đủ

Không chỉ là một loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, đu đủ còn giúp chúng ta hạn chế đáng để những cơn đau dạ dày. Sử dụng đu đủ sau mỗi bữa ăn sẽ tạo cảm giác thư giãn cho dạ dày, đồng thời kích thích tiêu hóa nhanh, hạn chế chứng đầy bụng, khó tiêu, giảm tình trạng táo bón. Một món ăn ngon lại đa chức năng như vậy sẽ là sự lựa chọn khôn khéo nhất cho câu hỏi người bệnh viêm dạ dày nên ăn gì.

Bạc hà

cây bạc hà tốt cho dạ dày lắm

Cũng giống như hệ thần kinh của con người, khi làm việc căng thẳng với cường độ cao thì dạ dày cũng rất dễ bị stress và khiến cho tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Và để giảm tình trạng mệt mỏi cho dạ dày sau những bữa ăn quá tải thì việc sử dụng bạc hà chính sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Khi tinh dầu bạc hà được ngấm vào thành dạ dày, chúng sẽ giúp dạ dày được thư giãn và làm tê các các vết loét, vùng tổn thương, làm dịu đi các cơn đau. Ngoài ra việc sử dụng bạc hà thường xuyên còn có thể làm giảm tình trạng co thắt dạ dày, đại tràng, chứng buồn nôn, khó tiêu, đầy hơi mà người bệnh hay gặp phải.

> Đau dạ dày nên ăn rau gì để tốt cho quá trình điều trị?

Cha mẹ cần có kiến thức về bệnh đường ruột ở trẻ em

Gừng

củ gừng tươi

Không chỉ là một thứ gia vị quen thuộc, hàng trăm năm nay loại thực phẩm này đã chứng minh được công dụng chữa các bệnh liên quan đến dạ dày hiệu quả. Vị cay ấm của gừng giúp dạ dày được sạch khuẩn, giảm viêm loét và hạn chế các cơn đau. Chính vì vậy mà gừng được coi là một chất kháng sinh có sẵn trong tự nhiên mà không để lại tác dụng phụ hay hiện tượng nhờn thuốc nào cả.

Ngoài việc trả lời cho câu hỏi người bị viêm dạ dày nên ăn gì, thì người bệnh cũng nên hạn chế một số loại thức ăn gây ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày như các loại dưa muối, cà muối, giấm, ớt, măng chua, các loại đậu. Tránh xa các loại chất kích kích, gây tổn thương niêm mạc dạ dày như các loại đồ uống chứa cồn, gas, cafein. Hy vọng với những gợi ý trên thì bệnh nhân sẽ có một chế độ ăn lành mạnh nhất cho dạ dày, hỗ trợ tốt cho quá trình trị bệnh.

Leave a Reply