Bệnh phổi tắc nghẽn nên ăn gì để chữa bệnh tốt nhất?

Bệnh phổi tắc nghẽn là một căn bệnh mãn tính sẽ theo bạn đến hết cuộc đời nếu như “dính” phải nó. Tuy nhiên, để không bị chứng bệnh này hành hạ mỗi ngày, ngay từ hôm nay hãy xây dựng cho mình một chế độ sống, sinh hoạt khoa học để có thể sống vui, sống khỏe.

📣 Viêm phế quản cấp – Đừng chủ quan để hối hận cả đời

Bệnh phổi tắc nghẽn là gì?

Bệnh phổi tắc nghẽn (COPD) là bệnh về đường hô hấp dẫn đến khó thở do đường thở bị co hẹp lại. Bệnh lý này thường sẽ tiến triển nặng hơn theo mỗi năm, ước tính đã có đến trên 3 triệu người trên thế giới mất vì căn bệnh này mỗi năm. 2 dạng bệnh lý thường gặp nhất của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng.

phổi tắc nghẽn mạn tính

Khi bị phổi tắc nghẽn, người bệnh sẽ thường xuyên thấy khó thở, mệt mỏi, đau tức ngực và khó chịu vô cùng. Vậy những tổn thương tại mô phổi dẫn đến hiện tượng này là do đâu? Câu trả lời chính là:

  • Hút thuốc lá thời gian dài
  • Hít khói hóa chất thường xuyên
  • Bụi bặm, không khí ô nhiễm
  • Nhiễm trùng đường hô hấp từ khi còn nhỏ

Đối tượng dễ bị bệnh phổi tắc nghẽn là những người cao tuổi từ 65 – 74, người có trình độ học vấn thấp, người có tiền sử bệnh hen suyễn và người lao động trong môi trường ô nhiễm, bụi bặm.

Bệnh phổi tắc nghẽn nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng đường hô hấp, cao huyết áp, vấn đề tim mạch, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng đời sống người bệnh.

Vậy bệnh phổi tắc nghẽn nên ăn gì để nhanh bình phục?

Chế độ dinh dưỡng được xem là một yếu tố cực kỳ quan trọng góp phần vào quá trình điều trị bệnh phổi tắc nghẽn nhanh chóng nhận được hiệu quả. Bên cạnh việc tìm đến phác đồ điều trị Đông, Tây y thì mỗi bệnh nhân nên xây dựng biểu đồ ăn uống khoa học nhất để cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể.

Người bệnh COPD có nhu cầu tiêu thụ calo nhiều hơn người bình thường để có thể thở đều đặn, vì vậy bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những loại thực phẩm sau đây:

nhóm thức ăn nhiều đạm

Nhóm đồ nhiều protein: Những đồ ăn này sẽ cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể bệnh nhân, giúp họ có nhiều sức lực để điều hòa nhịp thở. Bạn nên ăn nhiều thịt đỏ, đậu đỗ và sản phẩm từ đậu nhàng để bồi đắp các cơ.

Hoa quả và rau xanh: Đây là 2 loại đồ không thể thiếu trong thực đơn của bất cứ một bệnh nhân nào, nhất là đối với những người bệnh phổi tắc nghẽn. Chúng sẽ cung cấp lượng vitamin dồi dào cho cơ thể để tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn có hại cho cơ thể. Nhóm dưỡng chất này có nhiều trong rau củ màu đậm, như súp lơ, su hào, rau cải bina,…

Dùng bánh mỳ và ngũ cốc: Ngũ cốc có nhiều chất xơ, bánh mỳ có nhiều tinh bột có tác dụng duy trì năng lượng của cơ thể bệnh nhân.

Tạo thói quen chia làm các bữa nhỏ: Việc chia bữa ăn hàng ngày thành các bữa nhỏ sẽ giúp dạ dày không phải làm việc quá tải, giảm áp lực đến phổi mà vẫn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể.

Uống nhiều nước hơn bình thường: Nước chiếm ¾ thể tích cơ thể con người, nước có tác dụng trong việc làm loãng chất tiết ra ở đường hô hấp, từ đó giúp giãn nở phổi, tạo điều kiện cho việc thở dễ dàng hơn.

📣 Viêm phế quản là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị HIỆU QUẢ nhất

Nếu như kiên trì áp dụng những điều này người bệnh phổi tắc nghẽn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, thoải mái và triệu chứng bệnh cũng thuyên giảm đi nhiều phần.

Tuy nhiên, ngoài việc nên ăn gì, bệnh nhân cũng cần chú ý kiêng một số thứ sau để việc điều trị diễn ra thuận lợi nhất.

  • Không ăn đồ tanh như tôm, cá, cua,…
  • Hạn chế ăn đồ quá mặn vì chúng sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.
  • Tránh xa rượu bia, thuốc lá, café và các chất kích thích khác.
  • Hạn chế chất dễ sinh đờm như trứng, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ chua và thịt mỡ.

Trên đây là những lưu ý nhỏ dành cho ai đang đau khổ trong căn bệnh phổi tắc nghẽn. Hy vọng mọi người đã rút ra cho mình nhiều thông tin hữu ích và áp dụng thành công. Chúc quý bạn đọc luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.

Nguồn: kenhyhoc.com

Leave a Reply