Hết đau lưng nhanh chóng chỉ với…củ gừng tươi

Có lẽ, hầu như ai trong đời cũng sẽ phải gặp ít nhất một lần tình trạng đau nhức lưng, có thể là đau lưng cấp tính hoặc đau lưng mạn tính! Ấy thế nhưng, bạn chớ nên lo lắng quá vì căn bệnh này hoàn toàn có thể chữa dứt điểm được dễ dàng bằng cách sử dụng gừng tươi! Có thể làm như vậy thật sao? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu thực hư cách chữa đau lưng đơn giản này trong phần bài viết dưới đây!

Những ai dễ mắc bệnh đau lưng?

Đau lưng là một dạng bệnh lý xương khớp thường gặp ở mọi lứa tuổi, giới tính nhưng dễ xuất hiện nhất là:

het-dau-lung-nhanh-chong-chi-voi-cu-gung-tuoi

Nhân viên văn phòng là đối tượng dễ mắc bệnh đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động

  • Những người ngồi nhiều, ít vận động như: nhân viên văn phòng, phi công, lái xe, thơ may, giáo viên hoặc nhóm thanh nhiên mải chơi games thâu đêm suốt sáng.
  • Do làm việc sai tư thế: bê, khiêng, khuân, vác, làm việc máy tính, ngủ, nằm,… trong tư thế khom lưng khiến các dây chằng, mô mềm vùng thắt lưng giãn ra dẫn rới cơn đau nhức lưng xuất hiện.
  • Người cao tuổi: Những người cao tuổi xương khớp thường bị lão hóa, sinh ra các bệnh lý khu vực cột sống và bị đau lưng.

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc quý được bào chế từ các loại thảo dược tự nhiên có thể giảm đau và chữa khỏi bệnh đau lưng nhanh chóng. Bài thuốc trị đau lưng bằng gừng tươi chính là liệu pháp đặc hiệu, an toàn đó.

Công dụng của gừng tươi chữa bệnh đau lưng

Gừng không chỉ dùng làm gia vị chế biến các món ăn ngon mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

het-dau-lung-nhanh-chong-chi-voi-cu-gung-tuoi1

Gừng tươi có tác dụng chữa bệnh đau lưng đặc hiệu, an toàn.

Theo y học hiện đại, một củ gừng có chứa trên 400 các chất khác nhau như kẽm, canxi, sắt, kali,… giúp khắc phục chứng rối loạn tiêu hóa, giảm đau nhức đầu, mệt mỏi,… Đặc biệt các nhà khoa học còn tìm thất chất men zingibain trong gừng có tác dụng giảm viêm, giảm đau, chống viêm hiệu quả!

Theo y học cổ truyền, gừng tươi có vị cay, tính ấm, có tác dụng ôn trung, hành thủy, tiêu đàm và giải độc, gúp chữa bệnh đau lưng cực kỳ công hiệu.

Tìm hiểu thêm: Dấu hiệu đau bụng dưới rốn kèm đau lưng là bệnh gì, có nguy hiểm không ?

3 bài thuốc chữa đau lưng cực nhanh, cực dễ bằng gừng tươi

  1. Bài thuốc đắp

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

het-dau-lung-nhanh-chong-chi-voi-cu-gung-tuoi2

Bài thuốc chữa đau lưng bằng gừng tươi, tỏi và bột mì.

  • Gừng sống: 20gr
  • Hành củ: 15gr
  • Bột mì: 30gr

Cách bào chế:

Bạn đem gừng, hành rửa sạch và giã nát rồi cho bột mì vào. Sau đó, xào nóng hỗn hợp đó và đắp vào vị trí bị đau nhức. Chú ý, dùng vải mềm buộc cố định lại. Mỗi ngày sử dụng bài thuốc này 1 lần sẽ là cách trị đau lưng hiệu quả và dứt điểm.

  1. Bài thuốc xoa bóp lưng bằng rượu gừng

Một phương thuốc trị đau nhức lưng bằng gừng tươi nữa mà bạn có thể áp dụng dễ dàng cho mình và người thân là gừng ngâm với rượu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:

het-dau-lung-nhanh-chong-chi-voi-cu-gung-tuoi3

Rượu gừng chữa đau lưng hiệu quả, an toàn.

  • Gừng tươi: 1kg
  • Rượu trắng: 2 lít

Cách bào chế: Gừng đem rửa sạch, đập nát và cho vào lọ ngâm với rượu. Chú ý đậy nắp và để khoảng 3-4 ngày rồi mới mang ra xoa bóp vào vị trí đau nhức.

Để rượu gừng có tác dụng chữa đau lưng cao hơn thì bạn nên để lâu hơn một chút (khoảng 4 tuần). Phương pháp chữa bệnh đau lưng này đòi hỏi sự kiên trì ở người bệnh mới có hiệu quả cao.

  1. Bài thuốc chườm bằng nước gừng nóng

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Gừng tươi hoặc khô: 1 củ
  • Muối hạt, mật ong: vừa đủ
  • Khăn mỏng sạch: 1 chiếc

Cách bào chế:

Đun nóng gừng, muối và giấm. Sau đó, dùng một mảnh khăn thấm nước hỗn hợp đã đun với mật ong và chườm vào vị trí đau nhức nhiều lần. Đây là liệu pháp hữu hiệu giúp cơ bắp bạn được thoải mái, giảm đau và lưu thông máu.

Trên đây là 3 cách trị bệnh đau lưng nhanh chóng, hiệu quả bằng gừng tươi tại nhà. Hi vọng rằng các bạn sẽ áp dụng dễ dàng để chữa đau nhức lưng cho mình và người thân!

Leave a Reply