Ù tai trái hay ù tai phải có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị bệnh

Ù tai trái hay ù tai phải được biết đến là một trong những triệu chứng bệnh khó chịu nhất không ai muốn mắc phải. Đây không phải là bệnh mà là dấu hiệu cảnh báo cơ thể của bạn không được khỏe. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ù tai trái và phải bạn nhé!

Ù tai trái và ù tai phải nguyên nhân do đâu

Trước tiên, mọi người cần biết một số thông tin cơ bản về triệu chứng này mà chúng tôi cung cấp dưới đây. Đó là những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến chứng ù tai đã được tổng hợp lại.

ù tai trái

  • Do chấn thương tạm thời. Những người bị chứng ù tai phải hay ù tai trái do nguyên nhân này thường gặp phải chấn động mạnh nhất thời như tiếng ồn quá lớn (hoặc đột ngột nghe tiếng hét chói tai) cũng có thể bị chấn thương. Ngoài ra, những va đập đột ngột hoặc gặp tổn thương vùng đầu hoặc cổ là nguyên nhân khiến tai bị ảnh hưởng, gây ra tình trạng ù tai khó chịu.
  • Do tác động khách quan. Khi phải tiếp xúc với những vấn đề chưa từng trải qua trước đó, cơ thể thường phát sinh ra các phản ứng. Ù tai cũng là một trong số những phản ứng của cơ thể. Phản ứng này xuất hiện ở những người lần đầu tham gia hoạt động bơi lội, bị tác động bởi áp lực của nước hoặc ở những người lần đầu đi máy bay, áp suất không khí bị thay đổi đột ngột có thể làm những người có cơ địa nhạy cảm dễ gây phản ứng.
  • Do tác dụng phụ của thuốc kháng sinh. Khi nạp quá nhiều thuốc kháng sinh vào người, tất sinh ra tác dụng phụ. Một trong số đó là chứng ù tai trái hoặc ù tai phải dai dẳng thường gặp ở những người phải điều trị với thuốc trong một thời gian nhất định.
  • Thay đổi cấu trúc xương trong tai. Trên thực tế, mọi cấu tạo trong cơ thể người là một thể hoàn chỉnh. Chỉ cần một thay đổi nhỏ có thể khiến khả năng hoạt động cũng như chức năng của tai bị suy giảm. Nếu có tiền sử mắc các bệnh về tai như viêm tai giữa, hoặc viêm tai xương chũm thì dù có chữa khỏi, di chứng ù tai vẫn có thể xuất hiện.

Nguyên nhân của chứng ù tai đã được làm rõ, phải làm gì khi bị ù tai trái hay ù tai phải, hãy cùng đọc tiếp phần sau nhé.

Làm gì khi bị ù tai trái hoặc ù tai phải

Với bất cứ bệnh nào cũng vậy, xác định được nguyên nhân thì việc điều trị mới hiệu quả và dễ dàng. Ù tai trái hay ù tai phải cũng vậy. Muốn chữa khỏi thì người bệnh cần đối chiếu với những nguyên nhân phổ biến đã được liệt kê ở bên trên, từ đó tìm ra cách chữa hiệu quả nhất.

ù tai phải

  • Nếu chứng ù tai của bạn xuất phát từ những nguyên nhân sinh lý, chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn thì không cần quá lo lắng. Bạn chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian ngắn, nếu muốn hồi phục nhanh có thể bổ sung các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, A, E, có tác dụng hỗ trợ, giảm chứng ù tai rất hiệu quả.
  • Nếu chứng ù tai xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, người bệnh cần chủ động tới các bệnh viện chuyên khoa tuyến đầu để được khám, tư vấn và có phác đồ điều trị phù hợp, tránh để bệnh dai dẳng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt.
  • Với những bệnh nhân phải chịu các tổn thương về tai mãn tính, cần cố gắng tập rèn luyện để thích nghi và tìm cách cải thiện tiếng ù trong tai. Có thể nhờ tư vấn bác sĩ để sử dụng các loại máy trợ thính một cách hiệu quả nhất.

Ù tai trái – phải nên ăn gì và kiêng gì

Mỗi căn bệnh khác nhau, cần có một chế độ ăn uống khác nhau, ù tai trái – phải cũng vậy. Dưới đây là chế độ ăn uống dành cho người bị ù tai phải và trái theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.

Không nên ăn:

  • Thực phẩm làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu: Cholesterol chính là một thành phần khiến cho những cơn đau tai của bạn trở nên trầm trọng hơn. Các bạn nên hạn chế ăn các loại thịt động vật cũng như các loại đậu, cacao…
  • Thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu: Lượng đường cũng như insulin tỉ lệ thuận với tình trạng ù tai của bạn. Chính vì thế, hãy tránh xa các loại đồ uống có ga.
  • Caffein: Không chỉ người bị ù tai trái hay ù tai phải mới cần phải tránh xa những loại thực phẩm có chứa caffein.
  • Ngoài ra, các bạn cũng không nên ăn mặn, hạn chế ăn bơ, hạnh nhân… chúng sẽ khiến chứng ù tai thêm trầm trọng.

Nên ăn:

  • Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chống oxy hóa. Loại vitamin này có nhiều trong các loại trái cây.
  • Thực phẩm chứa Vitamin B12: Việc thiếu hụt loại vitamin này khiến cho thính lực của bạn bị suy giảm thậm chí là mất thính lực. Bổ sung vitamin B12 bằng cách ăn các thực phẩm như tảo, rong biển.
  • Các loại thực phẩm giàu kali: Có nhiều trong hoa quả, rau chân vịt. Đây là một nguyên tố vi lượng cực kỳ quan trọng trong hoạt động của tai.
  • Trà gừng: Giúp lưu thông các mạch máu. Thường được sử dụng trong các trường hợp ù tai trái, ù tai phải, say tàu xe…
  • Omega 3: có trong quả óc chó, các loại hạt ngũ cốc, các loại dầu thực vật. Đây là thành phần dinh dưỡng giúp phòng chống cũng như điều trị ù tai hiệu quả, đặc biệt là đối với người cao tuổi.

Trên đây là tất cả thông tin về nguyên nhân và cách đối phó với ù tai trái cũng như ù tai phải. Người bệnh nên tham khảo thông tin hoặc lưu lại để chia sẻ cho người thân, bạn bè cùng biết.

Leave a Reply